Làm thế nào để chọn một chiếc ghế văn phòng phù hợp cho chứng đau hông?

Thứ hai - 06/09/2021 21:46

Việc mua một chiếc ghế văn phòng tốt là rất quan trọng, điều đầu tiên là cần đảm bảo khi sử dụng ghế được thoải mái. Xét cho cùng, là một nhân viên văn phòng cần dành nhiều thời gian để ngồi và cũng cần đảm bảo nhận được sự hỗ trợ phù hợp không chỉ cho lưng mà còn cho toàn bộ cơ thể.
Một trong những điều mà nhiều người không biết là hầu hết các vấn đề sức khỏe và tình trạng của nhân viên văn phòng không chỉ liên quan đến đau lưng mà còn với đau hông. Dành cả ngày gần như luôn ở một tư thế có thể tạo ra nhiều căng thẳng cho các khớp của họ.

Mẹo chọn ghế văn phòng phù hợp cho chứng đau hông

Khi mua một chiếc ghế văn phòng tốt cho người đau hông, tính tiện dụng của ghế là tối quan trọng cho người mắc chứng đau hông. Và đây sẽ là một vấn đề vì hầu hết các loại ghế văn phòng trên thị trường đều có chung đặc điểm này. Vì vậy, đây là một số yếu tố quan trọng nhất bạn cần xem xét khi tìm mua một chiếc ghế văn phòng cho người đau hông:

1. Hỗ trợ lưng điều chỉnh:

Một trong những điều mà bạn có thể không biết là hông và lưng có mối liên hệ sâu sắc với nhau. Khi đang xem xét một chiếc ghế văn phòng để mua, nên chắc chắn chiếc ghế có thể điều chỉnh độ sâu của phần hỗ trợ lưng bên cạnh việc lên và xuống.

2. Lưng có thể điều chỉnh riêng biệt:

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, hông và lưng của người ngồi có mối liên hệ sâu sắc với nhau. Và một sự điều chỉnh độc lập giữa lưng và ghế văn phòng là rất quan trọng. Cuối cùng, cần đảm bảo rằng bạn có thể điều chỉnh góc ngả của lưng ghế độc lập với mặt ghế.

3. Đệm ghế:

Một trong những yếu tố cần xem xét kỹ lưỡng chính là đệm ghế ngồi. Khi nhân viên bị đau hông hoặc muốn ngăn ngừa nó, chỉ cần chọn ghế có đệm ngồi được may khâu kỹ lưỡng, đệm xốp êm ái dày dặn đảm bảo độ đàn hồi. Ngoài ra, nên kiểm tra xem ghế văn phòng có đi kèm với thiết kế mép ghế cạnh thác nước hay không vì sẽ giúp chân và đùi giảm tải áp lực.

4. Điều chỉnh bổ sung:

Không có gì phải bàn cãi khi ghế văn phòng càng nhiều điều chỉnh thì càng thoải mái và càng hỗ trợ nhiều cho nhân viên. Vì vậy, trong phạm vi ngân sách nên chọn mẫu ghế có nhiều điều chỉnh nhất có thể. Lưu ý rằng một tư thế tổng thể tốt là rất quan trọng để ngăn ngừa đau hông cũng như giúp giảm cơn đau từ các căn bệnh khác về lâu dài.
Kết luận
Bất kể nhân vien có dành cả ngày để ngồi tại văn phòng hay không vẫn cần đảm bảo rằng chiếc ghế mang lại sự thoải mái và hỗ trợ phù hợp. Loại ghế văn phòng này không chỉ cải thiện tư thế ngồi tốt mà còn giúp nhân viên iảm bớt một số cơn đau hông và lưng có thể gặp phải.